Choisir ses Fleurs de Bach

Le choix de ses Fleurs de Bach vous inquiète ? Cela vous semble peut-être compliqué ?

Tout d'abord, dédramatisons le "choix" : il n'y aura jamais d'erreur, seulement de l'expérience.

Chaque Fleur vous offre l'opportunité de cultiver une part de vous-même. Elle vous apportera soit plus de discernement, plus de courage, plus d'autonomie, plus de responsabilisation de soi, moins de dépendance affective, moins de rancœur, etc. 

Quelle que soit la Fleur, le processus de mouvement se met en place et une "pierre" de votre mur personnel est en mesure d'être levée.

Le rôle du Florithérapeute

Le conseiller professionnel vous proposer un cadre d'écoute, d'empathie dans un espace de confiance et de confidentialité établies. Avec la Méthode des Fleurs de Bach, nous travaillons sur ce qui est présent, ici et maintenant.

L'accompagnement se fait en Miroir par le questionnement progressif sur ce qui est vécu et comment la situation est vécue. Par l'évocation de vos émotions et la reformulation de vos paroles, je vous aide à poser des mots qui sonnent justes à votre âme, vous identifiez le ou les besoins sous-alimentés et vous pouvez alors appréhender la situation autrement. 

Poser une nouvelle intention est alors possible et vous met en mouvement vers la prochaine étape de votre vie.

En amont d'une séance et bien sûr, dans votre quotidien, vous pouvez en toute autonomie mener votre propre introspection. 

Quelques pistes pour vous guider dans votre écoute intérieure :

Commencez par vous poser et prendre 4/5 respirations profondes. Lorsque vous sentez que le calme apparaît, entrez dans une écoute de vos ressentis, des signaux de votre corps. Puis laissez venir les questions qui vous semblent pertinentes :

  • Est-ce que j'éprouve un sentiment de sécurité, ici et maintenant ?

  • Est-ce que je ressens de la paix ?

  • Hier soir, est-ce que je me suis endormi(e) facilement ?

  • Me suis-je réveillé(e) ce matin plein(e) d'allant ?

  • Est-ce que je ressens un point de pression, un point douloureux en moi ?

  • Est-ce qu'une décision est difficile à prendre actuellement ?

  • Ais-je l'impression qu'il me reste "un cap à dépasser" ?

  • Suis-je nourri(e) pleinement par les relations que j'entretiens actuellement ?

  • Est-ce que j'ai envie de changer quelque chose dans ma vie ?

  • Qu'est-ce qui me permettrait de me sentir plus serein(e) ?

 

Ces questions et d'autres peuvent vous accompagner chaque jour dans votre introspection intérieure... et je vous invite à observer ce qui semble en excès et en manque aujourd'hui dans votre Vie. 

L'important est d'aller à la rencontre de ses parts sombres. C'est à dire d'aller reconnaître les bénéfices cachés à sa situation même si celle-ci ne nous convient plus vraiment... Quels sont les mécanismes qui nous ont amené à vivre et à rester dans cette situation ?

"Je reconnais que je suis la seule personne qui peut décider de ce qui est juste, vrai et sain pour moi.

Je reprends la pleine responsabilité de ma Vie.

Je suis créateur / créatrice de ma Vie."

Pour choisir ses Fleurs de Bach, plusieurs chemins sont possibles :

  • La méditation pour écouter plus facilement vos pensées.

  • Le conseil avec un professionnel.

  • Les livres.

  • La participation à des Ateliers pour apprendre à se repérer apr soi-même.

  • Un tirage intuitif avec un jeu de cartes etc.

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2018 Magali AUDUSSEAU - Florithérapeute & Olfactologue - Cabinet AUDESSENCE

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